腰痛予防研修会 星総合病院、理学療法士・いたみ専門医療者の先生による研修会を、 2/18(火)・3/5(水)の2日間開催しました。 「腰痛の予防知識と自己管理方法」について教えて頂き、 腰痛を自己管理するためには、「ストレッチ・筋力強化・環境設定」を継続することが 大事だということを学びました。